EL CATERING DE COCIBAR
SERVICIOS DE BAR Y RESTAURANTE EN COLECTIVIDADES
  DE GIJÓN DESDE 1.979

Menús de Abril para Comedores de Empresas

Menús supervisados y valorados nutricionalmente por ALIFORMASTUR, S. LMétodo de estudio de uso profesional para valoración de dietas y cálculos de alimentación avalado por el Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid.

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lunes
martes
miercoles
jueves
viernes

 

 

 

 

1
Caracolillos con atún
Escalopinos de lomo
Ensalada
Fruta

4
Arroz asturiano
Pollo empanado
Ensalada
Fruta

 5
Garbanzos con verdura
Salmon en salsa
Patatas panadera
Yogurt 

6
Espirales carbonara
Albóndigas
Verduras
Fruta

7
Pote asturiano
Lenguado relleno
Ensalada
Natillas

8
Menestra
Lomo asado
Puré de patata
Fruta

11
Lentejas con chorizo
Palometa con tomate
Patatas panadera
Fruta

12
Arroz primavera
Jamoncitos de pollo
Verduras
Yogurt 

13
Frejoles con tomate
Ternera asada
Puré de patata
Fruta

14
Fabada
Merluza a la romana
Ensalada
Natillas 

15
Pasta con atún
Escalopinos al queso
Ensalada
Compota

18
Garbanzos con spinacas
Albóndigas
Patatas fritas
Fruta

 19
Arroz con salchichas
Lenguado relleno
Ensalada
Yogurt 

20
Espirales carbonara
Pollo empanado
Ensalada
Fruta

21
 

 

FESTIVO

22
 

 

FESTIVO

25
Macarrones con atún
Ternera asada
Verduras
Fruta

26
Lentejas con beicon
Salmon en salsa
Patatas dado
Yogurt 

27
Frejoles con jamón
Lomo asado
Puré de patata
Fruta


 28
Fabada
Lenguado a la romana
Ensalada
Natillas 

29
Arroz con salchichas
Pollo empanado
Fritos de coliflor
Fruta

Platos alternativos

1º PLATOS: Ensalada mixta, Ensalada de pasta o rusa, Pastel de cabracho, Canelones
2º PLATOS: Lacón o Pulpo con cachelos, San Jacobo de Pollo o de Lenguado,
Chipirones guisados con arroz blanco, Bacalao con tomate y patatos

GUARNICIONES: Ensalada, Patatas fritas, Croquetas,
POSTRES: Flan, Natillas, Copa de chocolate, Yogurt

SI QUIERES HACER EL MENU MAS LIGHT TE LO ADAPTAMOS sin rebozados, verduras y ensaladas de guarnición, yogures desnatados, pan integral

El menú esta emplatado y termo sellado en platos de 18 x 18 cms
Incluye pan, cubiertos desechables y servilleta de papel

Precio del menú 4,05 €, con botella de agua de 0.50 cl. 4.30 € iva incluido

¡ACUERDATE!
Consumir muchos alimentos variados todos los días es la mejor receta para gozar de buena salud. Necesitamos muchas vitaminas y minerales diferentes para mantenernos sanos, y no hay ningún alimento que por sí sólo, pueda aportárnoslos todos. No hay alimentos "buenos" o "malos", así que no tenemos por qué dejar de comer las cosas que nos gustan. Simplemente asegurarnos de que conseguimos un equilibrio adecuado y comemos una gran variedad de alimentos.

 


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